刚刚过去的北京马拉松，在一片阴霾笼罩下结束了。有人鄙夷：“你为不浪费报名费跑？你为PB（超越最好成绩）跑？为带队挣钱跑……？重度雾霾，少跑一次，又何妨？”不，他不了解，我不光为祈求“还我蓝天，还我一个跑者的世界”而跑。我，更为自己跑：跑步就像我身体的补给站，事业的发展线，抵挡岁月砥砺，承受发展的沉浮。
训练营总教练，马拉松及越野赛爱好者
一次偶然的机会，在朋友的怂恿下，我参加了马拉松，发现一次小型比赛便有几万的跑友参加，他们有着热情奔放的性格，执著的参赛表现；他们有的是刚会走路的幼儿，有的是近百高龄的老人……他们无比的享受比赛群体参与的快乐和征服比赛的快感。诚然，跑步是最简单，无场地限制的运动方式。然而，也有很多跑者在跑步的过程中，由于不科学的准备活动，不合理的跑步姿势和自身体能的限制，导致了身体的一些损伤，他们无不在受伤后对我表达了未能完赛的遗憾和迫切寻求改善的诉求。这让我联想到了我疯狂学习并迷恋上的体能锻炼。这是目前在国外较为流行的一种训练手段，你会用到TRX做出矢状面、冠状面、水平面这三个维度的训练动作，达到全身肌肉的不同刺激；你会用到壶铃、药球、敏捷梯等器械循环训练，激发你的爆发力和运动耐力；你可以学会运用自身重量，在狭窄的空地里练就钢铁的身躯；你还可以根据自己的训练发展项目需要，制定个性的训练计划，发展专项能力。我想，体能训练不就是能解决他们问题的方法吗？于是，我紧锣密鼓的开设了自己的第一家体能工作室——壹季体能工作室。
为了更好的帮助他们，也为了拓展自己的事业领域，我招收了一大批有跑步需求的跑友，对跑步所需的肌群进行了强化训练，成立了工作室的跑步俱乐部，免费带领他们科学热身，按不同配速进行跑步训练。从2013年初开始，我开始在奥林匹克森林公园带领团队为某些品牌开展了一系列的跑者训练营，让更多的人熟知我们。并且我也为参加意大利330公里巨人之旅的选手们提供了免费的专项体能训练，保证他们能在比赛中最大程度的发挥潜能。与此同时，通过与某品牌的倾力合作，我为跑友们提供了更加专业安全的跑步装备。跑者的成长让我的事业有了发展，更让我体会到了共同进步的快乐。
在训练与教学的过程中，我也热爱上了跑步，我的身体比以往还要强壮有力，我的身体脂肪变少了，心肺耐力比以往也提高了很多。在感受跑步的强大魅力后，我便不满足于此，于是又带领团队参加了多个越野比赛。那种在不同地形环境中奔跑的感觉，更让我着迷：对我而言，那是一种生命的历练，灵魂的升华。试想，伴随我们前行的脚步，蒸腾着热气，将身体仅存的水分剥取，脸颊上清晰可见汗滴沥干后的盐迹。望着前行曲折无尽的道路，你会感悟生命就在这种与自然的抗争中壮大。前行的苦痛是暂时的，大自然总会在你即将绝望时给你送上一份最好的礼物。那广袤无尽的沙漠中，奋力在沙土岩缝生长的绿植，让你感受生命不懈努力的执著。我爱上越野的崎岖与未知，爱上了那种在跑道上放空，飞驰的感觉。
马拉松——徒步——越野跑，我想接下来我的挑战应该会更多。跑步，见证了我事业的成长，让我感悟生命的力量，见证生命的成长。期待更具挑战的奔跑，期待着下一次。出发，路就在脚下。
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