四个帮助你度过滑手中年危机的建议。
翻译字幕：@凉麵大王
第一就是和年轻人错开时间，你可以选择早起去到达场地，获得一个空旷的环境。如果你无法早起，那只能想办法让自己获得一些私人空间，来享受“中年滑板”的乐趣了。
第二点其实和第一点有紧密关联，那就是制定一个有条理的日程表。合理分配时间来保持滑板状态，而不是仅仅靠一次滑板，在工作和生活之余，用滑板来放松自己。
第三，不要被舒适区害了你，记得更换你的滑板环境。你需要多尝试不同的滑板场和地形道具，这能慢慢促使你学到更多东西。
第四，保持身体锻炼也很重要，30 岁和 20 岁的身体状态是不一样的，也许你会突然没有动力去滑板。那么你可以尝试从喜欢的运动开始做起来——不一定非要是泡健身房。
游泳，散步，跑步……只要能锻炼到身体耐力，有助身心健康的都可以。
这看起来是给中年滑手的意见，但如果你从年轻的时候就有好的滑板习惯，你的滑板寿命也会得到不断延长……
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