Tiago Lemos 新年带来了自己的新影片「Souljah」，从野餐桌，大学地形到码头……他再次展现了极致的风格和正反脚翻呲，和那些不真实的弹跳。你有没有想过为什么他把滑板玩得如此轻松？在你把问题归结到“基因”和“人种”问题之前，不妨看看下面的视频，一起进行一些思考。
字幕翻译：@DJANGO和你聊滑板
我们都知道大脑是会骗人的，有时候你以为你不行，或者地形太大太难，只是一些“错觉”。这实际上是大脑的一种保护机制，它可不想你滑板的时候把自己摔成残废，但有时，这种保护机制似乎太安全了。
如果随着你的滑板技术，身体素质，包括胆量和想法的打开，大脑对外界的认知和对你安全界限的管控也会变松，这时你的滑板地图就会变得越来越大。
我们今天就和大家讨论下，如何激发出你身体和大脑里的“Tiago Lemos”。
第一点，让你的大脑和身体适应你的滑板。保持愉悦的心情和充沛体力去滑板，并且尽可能多按时去滑板。这不仅可以培养大脑和身体的习惯，也可以在充分熟悉地形之后，让你敢尝试更多动作和挑战。
不过关于“多滑板”这件事还可以继续展开，你可以点击蓝色文字查看“科学告诉你，到底要不要每天滑板？”
第二点，通过阻抗训练提高你的身体素质。这一点或许很多滑手很难开头或坚持下去，但随着你一点点积累，你滑板时的高度，力量，耐力肯定会有明显提高。
还有重要一点就是，随着你年龄越来越大，这些训练其实也会变得更加重要！
第三点，也是一个从日常生活中逐渐改变的点——调整你的饮食和生活作息。除了上述的“训练”，充足的休息和营养补充，也能帮助你快速恢复体力和精神，以便你下次依旧能保持好的滑板状态，而不是萎靡不振的靠坐着玩手机和抽烟听音乐来寻找滑板状态。
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